Chosinthika Momasuka Cholimba Mtundu Chokhazikika Chopumira M'chiuno Chovala Chankhondo Lamba Wankhondo

* Kugwiritsa ntchito mosavuta: Lamba wa m'chiuno uyu amagwiritsa ntchito njira yolumikizirana, mutha kutseka ndikutsegula mwachangu ndi dzanja limodzi, zomwe zimapangitsa kuti opaleshoni yanu ikhale yosavuta pakagwa mwadzidzidzi, komanso kuti isakhale yovuta kwa inu.
* Yokhalitsa: Yopangidwa ndi zinthu za nayiloni ndi aloyi, lamba uyu ndi wodalirika komanso wolimba, mutha kumuvala kwa nthawi yayitali osasweka chifukwa ndi wotetezeka kuvulala komanso wosakanda.
* Ntchito: Lamba wophunzitsira uyu ndi woyenera pazochitika zosiyanasiyana, monga kukwera mapiri, kusaka, kusodza, kuthamanga, kumanga msasa, kukwera mapiri, ndi zina zotero, zomwe sizivuta kutsetsereka kapena kumasuka.
* Chowonjezera pa zovala: Lamba uyu ndi woyenera mitundu yambiri ya zovala, kalembedwe ka masewera kamakupangitsani kuwoneka bwino ndipo ndi koyenera pazochitika wamba, mutha kutumiza kwa ena ngati mphatso yabwino.
* Kutalika koyenera: Kutalika kwa 125cm ndikoyenera akuluakulu ndipo kuphatikiza amuna ndi akazi, mutha kutseka ndikutsegula chomangiracho mosavuta.